Najnowsze wiadomości Pożegnaj nieprzyjemne zapachy latem: prosty trik, dzięki któremu Twoje ubrania będą ładnie pachnieć, nawet jeśli mocno się pocisz David Sinclair, biolog i ekspert ds. długowieczności: „Kiedy zmieniłem dietę, odzyskałem też pamięć. Myślałem, że to kwestia starości, ale nie, to był mój styl życia”. Najlepsze warzywa, które pomogą utrzymać ciśnienie krwi latem, a które już masz w domu Brutalne cła czy tania rosyjska ropa: Trump zmusza Indie do wyboru między Moskwą a Waszyngtonem Albert Xamena, biochemik: „Jeśli śpisz obok kwiatów lawendy, możesz znacznie ograniczyć aktywację układu współczulnego”. Alberto Soler, psycholog: „Musisz być ze swoim partnerem takim, jakim jest, a nie takim, kim może się stać”. Jeśli pytanie brzmi: „Po co armii USA potrzebny jest Cybertruck?”, odpowiedź brzmi: „Do wystrzeliwania rakiet”. Jordi Segués, konsultant: „Jeśli Twoje dziecko dostanie trójkę z historii i dziesięć z matematyki, zapewnij mu dodatkową pomoc z matematyki”. David Callejo, anestezjolog i ekspert ds. zdrowia: „Czy zasypiasz i masz skurcze? Może to być związane z lękiem lub nadmierną sennością”. Bar tapas w La Rioja, którego koniecznie musisz spróbować i który słynie z krokietów cecina. Właśnie został wpisany do prestiżowego Przewodnika Michelin. Co według psychologii oznacza spanie przy zamkniętych drzwiach? Gabriela Prieto, psycholog: „Atak lęku to taki, w którym zaczynam czuć się przytłoczona”. Pierwsza nowojorska piekarnia pączków pojawia się w Madrycie: najsłynniejsza w USA, obecnie w Hiszpanii. Niestosowne wyrażenie, którego pewna Asturianka zaleca unikać latem, jeśli zamierza odwiedzić Asturię: „Ale nigdy”. Odmieniony Arturo García Sancho wraca na plan filmu „The Promise” po wakacjach: „Spałem pięć godzin”. Pożegnaj mandaty za przekroczenie prędkości: prosty sposób na znalezienie lokalizacji radarów DGT. Policja ostrzega przed oszustwami krążącymi na WhatsAppie: „Wykorzystują profil jednego z twoich kontaktów”. „Gloriously Goofy”: Zostały dwa dni na obejrzenie tego filmu o superbohaterach z Nicole Kidman w roli głównej na Netfliksie. Trzyliterowe imię żeńskie w języku katalońskim o ciekawym znaczeniu: oto jego pochodzenie Ukąszenie tego typowego letniego owada może sprawić, że nigdy więcej nie zjesz steka. María José Gómez, ekspertka ds. protokołu: „Jedząc chipsy, należy przestrzegać pewnych zasad etykiety”. Belén Rueda, aktorka: „Dojrzałość nie zawsze polega na tym, że wiesz, co chcesz robić i jak do czegoś podejść”. Lama Rinczen, mnich buddyjski: „To twoje życie. Przejmij kontrolę, a zapobiegniesz wielu problemom z przyjaciółmi i rodziną”. Carlos Alcaraz o rywalizacji z Sinnerem: „Wiem, że mam jeszcze wiele do poprawienia, ale wiem, czego chcę”. Luana Zanek, argentyńska influencerka i turystka: „Znaleźli rozwiązanie w Barcelonie, ale to kraj pierwszego świata”. Xavier Fábregas, ekspert w dziedzinie uzależnień: „Pobieżne stwierdzenie, że ktoś „ma chorobę afektywną dwubiegunową”, przyczynia się do błędnego i uproszczonego poglądu na o wiele bardziej złożone zaburzenie”. Hiszpan nie może pójść na koncert Bad Bunny'ego, ponieważ jego matka przechodzi operację, a jeden z jego producentów daje mu najlepszy prezent. Bailey Carson, ekspert w dziedzinie sprzątania: „Same ocet i soda oczyszczona nie wystarczą, żeby rozbić zatory”. Magic: The Gathering przenosi się w kosmos z dodatkiem Edge of Eternities: nowe karty, mechaniki i przedmioty kolekcjonerskie Matías Albizatti, lekarz: „Pomidor dzisiaj ma mniejszą gęstość odżywczą niż 50 lat temu”.